نبذة عن كتاب أندروفين
يعدّ الكتاب المعنون بـ "أندروفين" من الكتب التي ألّفها الكاتب سعيد النوبان، وهو متوسط الحجم؛ إذ يقع في حدود (160) صفحة، وقد صدر هذا الكتاب عن مركز الأدب العربي للنشر والتوزيع عام 2019م،[١]ويمكن أن يُصنّف ضمن الكتب التي تخاطب النفس البشرية بهدف التنمية والتحفيز؛ إذ يهدف الكاتب من خلاله إلى نشر الإيجابية والابتعاد عن السلبية في التعامل مع مختلف الأمور في الحياة، ومن الجدير بالذكر أنّ عنوان الكتاب مُستمدّ من هرمون "الأندروفين" الذي يساعد على التقليل من التوتر وتسكين الألم.[٢]
أبرز الموضوعات والنصائح في كتاب أندروفين
يطرح المؤلف في كتاب "أندروفين" مجموعة من النصائح -وعددها ستون نصيحة- التي قصد منها مساعدة الفرد على الشعور بالسعادة وتجاوز العقبات التي قد تقف في طريقه، وقد قدّمه بطريقة التقسيم إلى أجزاء وكأنها أيام بلغ عددها عشرين يومًا، وفي كلّ يوم يذكر ثلاث نصائح وعبارات تحفيزية أساسية من شأنها أن تدفع القارئ خطوة نحو الأمام، ومن أبرز الموضوعات والنصائح التي يتمحور حولها هذا الكتاب ما يأتي ذكره:
- التنبيه إلى ضرورة أن يتجّه الفرد دائمًا إلى الوسطيّة في مختلف أمور حياته وفي تعاملاته مع الناس من حوله، والحفاظ على إعطاء كلّ أمر ما يستحقّه دون إفراط أو تفريط.
- ضرورة الخروج من بوتقة الأوهام ومحاولة غضّ البصر عن الحقائق هربًا من واقع مؤلم أو مشكلة معينة أو حَدَث مُحزن، إذ ينبغي للفرج أن يتحلّى بالقوة والشجاعة لمواجهة الواقع والحقيقة حتى وإن كانت تخالف أهواءنا.
- تعزيز الثقة بالنفس والبحث في داخلها عن كل شيء من شأنه أن يُطلق العنان للفرد لتحقيق كل ما تصبو إليه نفسه، مع ضرورة أن يجعل الإنسان من الانتقادات التي توجّه له قوّة تدفعه نحو الأمام ونحو طريق النجاح.
- الاستفادة من الأخطاء والتجارب السابقة، وعدم إطلاق الإنسان حُكمًا على حياته بالفشل لمجرّد المرور ببعض الأحداث السيئة أو الصعبة، فتلك ليست النهاية، وإنما بداية طريق النجاح إذا تعلّم الفرد من تجاربه وعزم على التغيير من قرارة نفسه.
- عدم احترام الذات وتقديرها يعدّ سببًا من أسباب الضعف والفشل في الحياة، فإن لم يسعَ الإنسان إلى تحقيق السعادة لنفسه فلن يحققها له أحد وسيبقى في الخط الخلفي، لذا يجب أن يؤمن الإنسان بنفسه أولًا ليؤمن به الآخرون.
خصائص كتاب أندروفين
يمتاز كتاب أندورفين بمجموعة من الخصائص والسمات، من ضمنها ما يأتي ذكره:
- الاعتماد على أسلوب بسيط غير معقد في الطرح، وذلك بهدف الوصول إلى شريحة أكبر من الناس والتأثير فيهم.
- استخدام لغة سهلة وبسيطة قريبة من العقول.
- استخدام مجموعة من العناصر والأساليب التي من شأنها أن تجذب القرّاء وتشوّقهم للغوص أكثر بين صفحات الكتاب.
- تضمين العديد من الاقتباسات في هذا الكتاب.
- تكرار بعض الأفكار والنصائح لأهميتها.
ولقراءة ملخص المزيد من كتب التنمية والتحفيز: كتاب هكذا هزموا اليأس، كتاب السر.
المراجع
- ↑ "كتاب إندروفين"، غود ريدز. بتصرّف.
- ↑ "إندروفين"، مكتبة نور. بتصرّف.
